俗话说，思伤脾。不少动脑过度的人，常常食欲不是那么好，这种情况“司空见惯”；道理其实也很简单，动脑过度，大脑在高速运转的同时_无疑要消耗许多的能量，而人体总能量是一定的，大脑消耗的多了，其它部位的能量供给自然就减少了，而胃肠道功能因“能量不足”_自然消化吸收功能就降低了，自然吃饭就不香了；而在肾脏病人也有一种“奇特”现象，就是思考动脑过多时_病情就加重，身体就感觉不适，而不动脑、放轻松，病情就减轻许多，身体不适也减轻许多；那么思伤脾之变故_又是怎样“伤肾”的呢？又该怎样应对化解之呢？且让我们一一析之：
思伤脾之“伤肾点”……一、思伤脾的变故中，动脑过度会使体内交感神经兴奋，血压自然升高，肾“承压”自然增高，此肾“承压伤”增高即为“思伤脾”的第一“伤肾”之处；化解之法：经常动脑的人，要适当的劳逸结合，如脑力“劳作”40_50分钟后，再休息、散步、放松10_20分钟，也可以做些足底手掌、按摩，酌情饮水等，同时眼睛远观，这样不仅利脑、利身、养生、护肾，还护眼；
二、思伤脾中，过多的脑力活动_导致胃肠道供血、供能减少，消化吸收功能自然降低，代谢障碍自然就出现了，酸性代谢产物自然增多，体内“酸度”自然增加，血经肾之“酸度伤”自然加重，此即为思伤脾的第二“伤肾”之处；化解措施：绕脐摩腹法_可改善胃肠道的消化吸收功能，吃些健胃消食片_助消化，吃些小苏打_可以碱化体内“酸度”，以上这些措施_都可减轻肾“酸度伤”；
三、思伤脾后，交感神经兴奋所致_血管收缩、血压升高，使皮肤供血减少，皮肤抵御“外邪”“力有不逮”，故常致病原体来袭；血管收缩所致“血循环池”减少_使饮水入体后“过路水”增多，“可用水”减少，致口腔周围唾液腺之供血减少，溶菌酶分泌自然减少，口腔“卫士”自然不足，口腔、咽喉之地_易招病原体侵袭而染“上火”之症；这样的二重作用_就使体内感染增多，引起双重“高压”伤（高血压、高血糖）增多，引起病原体毒素伤、病原体抗体复合物沉积于肾之伤、毒素和病原体致“血瘀伤”增多，导致肾“感染系列伤”增加_此即为思伤脾的第三“伤肾”之处；应对之法：足根“提升”法、足底按摩法、手掌搓珠法_可以改善周围组织的血液供给情况，吃些香菇菌多糖片、紫河车制剂_可以增强体内免疫力、减少感染；已发生感染者要及时应用抗病毒药或敏感抗生素，病毒感染者宜首选纯中药治感冒药，如蓝芩口服液、莲花清瘟胶囊等，细菌感染者_宜选阿莫西林克拉维酸钾、克拉霉素等，并酌情多饮水，吃饭要清淡、易消化，还要调整饮食生活习惯，保持情绪平和，治疗体内其它伴发病症，反复发生感冒或感染者，要酌情用些有消炎、活血、改善代谢、促进修复功效的中药和中成药，多数能获得好的疗效。
经常动脑的人，要规避成为“文弱书生”，就要适当的做些放松之举，做些保健，就能免除“伤脾”、“伤肾”之举，何乐而不为。
