胡萝卜香菜粥[8个月以上适用]
材料：
大米正常煮粥量，胡萝卜1/2根，香菜2~3根。
做法：
1大米淘洗干净，先煮成粥。
2胡萝卜去皮、切丝，香菜洗净、切末，与煮好的米粥同煮5分钟即可。
吃法：
可作为主食给孩子吃，清热生津，止咳消胀。
风热咳嗽患儿忌食温热滋补食物，如牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸡肉、虾、大枣、糯米、松子、栗子、洋葱、带鱼、鲂鱼、鲩鱼、生姜、葱、桂皮、茴香、人参、黄芪、黄精、冬虫夏草、紫河车、砂仁，以及龙眼、荔枝、核桃、芒果、樱桃、桃等。
薄荷粥[10个月以上适用]
材料：
大米正常煮粥量，薄荷10克。
做法：
1将大米与薄荷同煮成粥即可。
吃法：
可作为主食给孩子吃，对感冒内热、咽喉肿痛的孩子比较适合。
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本文编辑：佚名
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